Author: Teresa Montero

Es importante hacer una inspección de nuestros pies antes de ponernos los zapatos de verano. . ¿Qué lesiones son tipicas encontrarnos en nuestros pies después de realizar esta inspección? Grietas nterdigitales: suelen aparecer cuando no secamos bien entre los dedos y el paciente presenta hiperhidrosis no controlada. Hiperqueratosis en las zonas de presión del pie, que los pacientes intentan eliminar con utensilios cortantes en sus casas o acudiendo a lugares no especializados. Recordemos que volverá a parecer porque tiene que ver como caminamos- es decir, que aparecen alteraciones biomecánicas. Grietas en los talones: por falta de hidratación durante el invierno, en ocasiones se ha provocado que aparezcan heridas y que le duela mucho al paciente cuando anda. Onicomicosis y dermatomicosis: dando un mal aspecto al pie, no siempre provoca sintomatologia, por lo tanto el paciente no se preocupa por lo que le ocurre, se confunde a

Son deformidades que se producen en los dedos de los pies. Los dedos menores están formados por 3 huesos y 3 articulaciones excepto el 1er dedo que sólo está formado por 2 huesos y 2 articulaciones. ¿Qué tipo de deformidades existen? DEDO EN GARRA: afectación de las 3 articulacionesDEDO EN MAZO: la articulación afectada es la más próxima a la punta del dedoDEDO EN MARTILLO: la articulación flexionada es la del medio Hay que tener en cuenta si la deformidad es flexible (aquella deformidad en la que, al manipular el dedo, éste vuelve a su forma original) o rígida (no se puede corregir la deformidad al extender el dedo) . Síntomas Hiperqueratosis y callos en dorso o en la base del dedo, producidos por el roce excesivo con el calzado Inflamación de las articulaciones interfalángicas Dolor en la práctica de deporte Dolor en la zona de la puntera

La misión de un zapato consiste en proteger a los pies contra las agresiones mecánicas y climáticas. Las características que debe de tener son: Ser cómodo Tener una sujeción adecuada Ser estable Hipoalergénico Facilitar la salida de la transpiración Suela antideslizante flexible, pero lo bastante gruesa para aislar del suelo al pie La punta debe ser redondeada y ancha para que respete la morfología de los pies y permitir la movilidad sin restricciones de los dedos Un buen zapato también tiene que ser resistente al desgaste y a las deformaciones . ¿Sabías que

Las lesiones dérmicas que se observan con mayor frecuencia después de realizar una maratón son las siguientes: Flictena o ampolla: se trata de una sobreelevación de piel llena de contenido líquido, que algunas ocasiones puede ser sangre. Por lo general se deben al rozamiento y fricción, bien sea de la zapatilla deportiva o de la costura del calcetín. Hematoma subungueal: se trata de la acumulación de sangre bajo la uña, que aparece, generalmente como respuesta a una hemorragia. Se debe a un icrotraumatismo repetitivo con la zapatilla deportiva. Uña encarnada: enclavamiento de la uña en el interior del rodete. Puede ser debido a un traumatismo (golpe) o a un incorrecto corte de uñas. Laceración en los dedos: es la ruptura de la piel dando como resultado una herida provocando un sangrado y dolor. Son bastante molestas. La causa principal es no haber realizado

Es una enfermedad que afecta a los vasos sanguíneos. El paciente que presente esta patología tiene periodos llamados "episodios" cuando el cuerpo no envía suficiente sangre a las manos y los pies. Los episodios generalmente ocurren cuando la persona tiene frío o se siente estresada. Los dedos de las manos y los pies pueden sentirse muy fríos o entumecidos y también es posible que los dedos se vuelvan blancos o azules. . ¿A quién le puede dar el fenómeno de Raynaud? Puede afectar a cualquier persona. El síndrome Raynaud primario a menudo comienza entre los 15 y 25 años, siendo más frecuente en mujeres y personas que viven en lugares fríos. El fenómeno de Raynaud secundario generalmente comienza después de los 35 a 40 años. Es más común en personas que tienen alguna enfermedad que afecta el flujo de sangre, órganos y

La gota es una enfermedad que afecta fundamentalmente a las articulaciones óseas, en las cuales se acumula el ácido úrico, depositándose en forma de cristales en las articulaciones. Se puede acumular en partes blandas (denominado gota articular) o también puede afectar a diversos órganos internos (gota visceral). Este trastorno cursa con hiperuricemia, aunque sólo 1 de cada 5 hiperuricémicos desarrollan gota. La lesión fundamental de esta enfermedad es el tofo, que es la acumulación subcutánea de uratos, que se localiza en el 50 % de los casos fundamentalmente en la articulación metatarsofalángica del dedo gordo del pie, donde causa un abultamiento del tamaño de un guisante. Los tofos, que son los depósitos de uráticos, presentan un desarrollo que relacionan el nivel y la duración de la hiperuricemia. Las primeras crisis comprometen al miembro inferior 85-90% de los casos con posible afección en

El juanete de sastre, o quinto dedo en varo, es la deformidad que afecta al quinto dedo y quinto metatarsiano. Se produce un crecimiento excesivo e irregular del hueso y una desviación del 5o dedo hacia dentro. Es la misma deformidad que aparece en el 1 er dedo pero en el 5o y con diferente nombre. Cuando aparece esta deformidad es normal que aparezca callosidades en el zona del quinto dedo. En la mayoría de las ocasiones se puede producir la atrofia de la uña por la presión excesiva del calzado. . ¿Cuáles son las causas de su aparición? Factores hereditarios. Pie plano: se trata de una enfermedad que se caracteriza porque toda la plantadel pie tiene contacto con el suelo. Calzado inapropiado: el calzado, en la mayoría de los casos, guarda relación conlas patologías del pie. Por ello, se deben evitar, en la medida

La bromhidrosis se define como una afección crónica en la que desprende de la piel un olor excesivo, generalmente desagradable. Está determinada en gran medida por la secreción de las glándulas apocrinas -localizadas en pies, genitales, pecho y axila- y puede afectar sustancialmente la calidad de vida de una persona. . ¿Cuáles son los factores predisponentes de la bromhidrosis? Existen diferentes factores relacionados con el exceso de sudor y por lo tanto del mal olor, de los cuales, muchos de ellos no están relacionados con la falta de higiene.  - Hormonales: se localiza en la adolescencia o pubertad principalmente, ya que en esta época los cambios hormonales juegan un papel muy importante (salida de vello, comienzo del periodo, acné…). Todos estos cambios vienen dados por descargas y cargas hormonales que dan lugar a desechos, los cuales se eliminan por varias vías, entre ellas por

    La Exóstosis Subunguel es un tumor óseo benigno de crecimiento lento, se localiza en la zona dorsal de la falange distal de un dedo, es decir, en la punta del dedo, es frecuente en el 1er dedo de pie. No suele aparecer en los dedos menores. Las causas de esta patología son las siguientes: Es la irritación crónica del periostio. Se puede relacionar con actividades deportivas que produzcan repetidos microtraumatismos en la uña. Calzado de punta estrecha. Alteración de partes blandas cómo la hiperextensión del tendón extensor largo del 1er dedo. Alteraciones biomecánicas cómo los dedos en garra o pie cavo.   ¿Cuáles son los síntomas que refiere el paciente? En ocasiones puede ser dolorosa, llegando incluso a la deformación de la uña. Puede presentar dolor asociado a helomas y dolor a nivel de los pliegues ungueales debido a la curvatura exagerada de la

  El síndrome de HAGLUND es la presentación dolorosa de la calcificación insercional del tendón de Aquiles. El crecimiento óseo aumentado puede aparecer en la tuberosidad calcánea, dónde se insertan las fibras anteriores y posteriores del tendón.   ¿Por qué aparece esté síndrome? Actualmente el origen es desconocido, aunque se han descrito factores predisponentes: Calzado muy ajustado. Tacón alto. Pie cavo. Acortamiento del tríceps sural. La calcificación alrededor de la inserción del tendón de Aquiles favorece la entesitis aquílea, su tendinosis y el pinzamiento de la bursa retrocalcánea.   Síntomas de la deformidad de Haglund La deformidad de Haglund es asintomática en la mayoría de los casos y cuando aparece sintomatología dolorosa aparece cómo una lesión por sobreuso. El dolor posterior de talón se exacerba al utilizar zapato estrecho o con actividades deportivas. En algunos casos, incapacidad al caminar por las mañanas. Se observa un bulto en la zona posterior del